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九龍柔術
配合不同年齡層的專屬課程
我們擁有具多年教學經驗的專業教練，配合針對兒童，青少年和成人而設的專屬課程，以幫助不同技能水平的每一位學員實現個人目標。無論是為了興趣，為了改善體態，或是目標參加比賽，我們九龍柔術也能提供適合的培訓課程，滿足你的需要。
有興趣試堂？歡迎來參加免費體驗課程，一起感受柔術魅力，挑戰個人極限！
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什麼是柔術？
柔術一詞源自於日文，柔是日語中的 「Jū」，為 「柔和﹑輕柔」的意思。「Jutsu」則是 「技術﹑藝術」的意思，因此從該詞的本質上來說，柔術是「柔和﹑以柔制剛的技藝」。
柔術是基於地面打鬥的武術，主要著重於如何掌握位置優勢並獲得主導權，進而有效地施展降服技巧將對手制服。柔術的重點在於以近距離的擒拿、鎖技和關節技來致勝，與其他形式的武術不同，柔術不包含任何打擊技或踢技。
我們採用IBJJF（國際巴西柔術聯盟）的腰帶晉升制度，以技術原理的運用，實戰對抗能力為考核標準，判斷學員是否能夠晉升腰帶。
柔術是基於地面打鬥的武術，主要著重於如何掌握位置優勢並獲得主導權，進而有效地施展降服技巧將對手制服。柔術的重點在於以近距離的擒拿、鎖技和關節技來致勝，與其他形式的武術不同，柔術不包含任何打擊技或踢技。
我們採用IBJJF（國際巴西柔術聯盟）的腰帶晉升制度，以技術原理的運用，實戰對抗能力為考核標準，判斷學員是否能夠晉升腰帶。
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為什麽學習柔術？
柔術有助強化身心健康。
柔術結合了動態運動、爆發運動和等長運動，能為身體帶來全方位的好處。進行高強度帶氧運動不單能提升肌肉力量、強化心肺功能，並能促進體內新陳代謝，改善體態。在柔術比賽過程中，與對手搏鬥的同時手腳必須不停移動，因此亦更能提高平衡感及反應速度。
柔術也經常被喻為真人版的象棋。在比賽中，選手需要沉著應對對手一連串的降服技巧，並冷靜分析致勝方法，可說是智力上的博弈，也是很好的心理強度訓練。
柔術結合了動態運動、爆發運動和等長運動，能為身體帶來全方位的好處。進行高強度帶氧運動不單能提升肌肉力量、強化心肺功能，並能促進體內新陳代謝，改善體態。在柔術比賽過程中，與對手搏鬥的同時手腳必須不停移動，因此亦更能提高平衡感及反應速度。
柔術也經常被喻為真人版的象棋。在比賽中，選手需要沉著應對對手一連串的降服技巧，並冷靜分析致勝方法，可說是智力上的博弈，也是很好的心理強度訓練。
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為什麽學習柔術？
柔術有助強化身心健康。
柔術結合了動態運動、爆發運動和等長運動，能為身體帶來全方位的好處。進行高強度帶氧運動不單能提升肌肉力量、強化心肺功能，並能促進體內新陳代謝，改善體態。在柔術比賽過程中，與對手搏鬥的同時手腳必須不停移動，因此亦更能提高平衡感及反應速度。
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