柔術一詞源自於日文，柔是日語中的 「Jū」，為 「柔和﹑輕柔」的意思。「Jutsu」則是 「技術﹑藝術」的意思，因此從該詞的本質上來說，柔術是「柔和﹑以柔制剛的技藝」。

柔術是基於地面打鬥的武術，主要著重於如何掌握位置優勢並獲得主導權，進而有效地施展降服技巧將對手制服。柔術的重點在於以近距離的擒拿、鎖技和關節技來致勝，與其他形式的武術不同，柔術不包含任何打擊技或踢技。

我們採用IBJJF（國際巴西柔術聯盟）的腰帶晉升制度，以技術原理的運用，實戰對抗能力為考核標準，判斷學員是否能夠晉升腰帶。